Livet har sina sidor

Som ni vet så har man haft funderingar kring psykisk (o)hälsa och att 1 av 4 drabbas av det och att man vet att det kan finnas någon i ens närhet som har eller haft psykisk (o)hälsa kring sig.

Det som exempel jag förmodligen drabbades av och har svårt med är att jag förmodligen hade nån form av ångest och nån form av psykisk ohälsa. Visst jag lever med det varje dag och idag mår jag bättre. Även om jag inte pratat med läkare och doktorer kring detta, så vet jag med erfarenhet av andra omkring som lever med detta samt att jag lär själv känna igen symtom med mera. Jag vet att många som lever med psykiska funktionsnedsättningar har sina starka och svaga sidor. Vissa andra har exempel svårigheter i att vara bland folk och andra yttrar det sig i andra problem. Ingen är dum eller korkad bara för att man har ett eller annat problem. Men samhället ryggar alltid tillbaka, så fort man nämner att man drabbas av en depression eller annan psykisk åkomma.

Med ett och flera inlägg så kommer jag att yttra mig om mina erfarenheter då och då. Jag har redan skrivit en del om detta tidigare inlägg. Var av ett är ett video-inlägg som ni bland annat kan se på Youtube som jag lade ut i november förra året.

Nedan beskriver jag att jag själv har kompisar som drabbas av detta och att jag själv tydligen levde själv delvis mer eller mindre med detta inom mig också. Ja jag har erkänt att jag har en form av nedsättningar m.m. Men jag tänker inte sätta mig och trycka ner folk för det. Alla är vi olika och det tycker jag man ska få vara, dock med vissa ramar inom hur vi är och hur vi ska vara och så vidare. Visst om vi alltid är glada eller bara sura och inte vill göra nått. Så får man göra det bästa av situationen. Jag vet att vissa i min närhet har till och med försökt att ta självmord eller andra självskadebeteende och jag blir lika rädd och oförstående om att varför gör man detta. När man sedan hör berättelser om detta, så förstår man lite, men den förståelsen är svårt att ta in riktigt. För man förstår inte alls. Men när man beskriver en känsla och hur dåligt man själv mår, så kanske det är några få som värkligen förstår. Sedan resten ryggar tillbaka och vill inte ha med psykiska personer med att göra. Jag vill likställa att psykisk (o)hälsa ska likställas med de som har exempel brutit sin arm eller liknande. Lyssna på klippet, även om det är några månader gammalt, så är det ändå i tiden.

 

Vill spinga maraton när jag är glad

Let’s Dance och känslorsvall om vad som skett med vissa deltagare i just programmet gör mig än mer förståelse hur skört livet är. Jag är en mycket känslosam kille och jag kan bli lika arg som glad och när jag säger något till en person om att han eller hon är snäll eller att jag börjar säga andra positiva saker eller hör om andra saker så blir jag rörd. Någon sa ”Bilden på mig med den röda tröjan visar att han är en varm och snäll kille”. Jag blev så rörd och tacksam att tårarna började komma.

Sedan så sägs att det inte är fint att killar gråter eller visar känslor. Alla ska vara macho och visa styrka. Man kan visa styrkor på många olika saker, oavsett hur man är. Jag har svårt att ”gråta på beställning”, så som begravningar exempel. Men när känslorna väl kommer, då går dem inte att hejda. Antingen gråter jag hejdlöst och ibland bara lite. Ibland kommer tårarna bara för att man är glad.

Jag har många vänner omkring mig nu som gör att man blir rörd över hur fina de är. Jag får känslor att svalla även om man har en dålig dag. Ett leende eller en gest kan göra mig min dag. Det räcker att en bil stannar och bilföraren ler av tacksamhet över att man lyfter näven och tackar. Det kan också vara så att man möter en tjej eller kille på stan och bara nickar och får ett svar med en nick tillbaka. Jag kan bli så glad att det spritter i kroppen. När man får positiva vibbar så kan man bli så glad att man bara vill springa maraton.

När jag ser att någon har skadat sig eller har råkat ut för något, så mår jag nästan lika dåligt även om jag har svårt att sätta mig in hur personen egentligen har det. Sedan har jag svårigheter med hur andra kan ha det. Jag vet att jag själv har svårigheter att veta hur det är med andra personer.

Att känna att man vill springa maraton är min känsla som jag tänker på just nu. Inte att springa, utan att vara glad av just att tänka på att man kan.

Känslosvall är vad det kallas!

css.php