Astma är lömskt. Ena stunden mår man bra och nästa stund är det som någon trycker på nått så att andningen blir svår. Jag har haft astma sedan jag var barn och den har minskat med åren. I alla fall anfallen. Men de kommer oftast för mig genom ansträngning. Ibland hjälps det med att varva ner och sätta sig. Andra gånger behöver jag ta medicin. Oftast är det sistnämnda.
Medicinerna har blivit bättre med åren och jag har märkt. Jag har delvis slutat med mjölkprodukter. Jag kan inte låta bli exempel yoghurt och ost, som är mina favoriter. Men i stora hela, så har jag slutat med mjölkprodukterna. Jag accepterar det i lagad mat och när jag är hos andra. Samt när jag är på restaurang med mera.
Men generellt så ska dom som har astma inte dricka det som kommer från kon.
Jag har läst och fått information från andra personer som läst på om mjölk och astma. Den ena är att om man dricker mjölk, så kan man får besvär av att man hostar slem och har dessa problemen och vad jag hört så är det hårdosten som är värst.
Jag tycker att vi måste titta på andra saker än vad läkarvetenskapen säger. Jag är öppen mer för förslag än vad jag var förr och man borde inse fakta mer än tidigare.
